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1.潤膚美顏湯 : f f: _6 Z+ p; G& s& ?5 e
功效:滋潤養顏,益氣護膚。9 o3 O4 A b; X A$ l- i
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
$ \8 g6 a- D1 X( X, y材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
# h9 Q& T0 {. M: I9 R J3 H7 X製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 " N; ]( V9 I1 s% `# N
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2.通絡潤膚湯 9 H% h1 ~/ b" `# ~
功效:調補氣血。1 F# Y+ B9 {+ d2 p1 c! O
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。- u" D' [! Z4 g8 [# i
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許) B+ m* a; X, L: @
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
* Q9 y# Q. [1 }7 g' |功效:養血滋陰,皮膚保健。
0 I5 k2 C) _1 S% |/ u2 q$ h適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% a7 n: ^$ v" l. ^材料:青果二錢8 w1 X7 q! Y$ r, s: z
桂圓肉二錢( s; T; U$ T. X$ O
杞子二錢
1 g7 {- `0 O# h3 H冰糖適量
. j' n. G$ H5 a" p# C: E F3 G) O製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ }* ^: W7 z1 E
8 E: B9 E. o& t( |$ o) Z$ C4 {4.銀杞護膚茶 / l" O1 o. i% e
功效:美容顏,潤肌。
* m5 b6 h6 E7 p; Z3 z3 l適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。+ ^# {, m5 ?7 ~( o
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
! [5 E M7 \; M) M" v0 a" ~" ]冰糖適量
* E* Q% [ S- {$ G製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 7 y2 ?1 B3 c2 g2 s$ j( _2 A
: ~8 S: g4 M" \( u1 c% T5.潤肌養顏茶
9 t; b( A5 x# v" X+ m功效:清熱涼血,榮養肌膚。
7 j) F8 K/ R- x4 n適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
- u5 t$ N. q0 D( t材料:生地四錢
5 V$ y) M* t( q- \! {) s( j( \積雪草五錢
+ P" T) j D" X$ @5 b9 T山楂五錢
6 G8 d0 I3 k: O+ G* ?片糖適量
# V3 E3 Z& L! C2 V2 [' {: |製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 % D; |$ Y% e. B7 j
功效:健脾去濕,養陰美顏。
* A5 q7 [5 c+ M適應証:皮膚粗糙。
7 @6 K7 j* l' D; i5 F材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩2 k1 s8 e, K1 p6 [+ y F
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
2 I# Y3 D$ V7 t6 ]6 j+ d) x7.豐胸美顏湯 [; {, ~: | x' T% ^* c7 c
功效:促進發育,美容養顏。
7 p% d1 t. }0 G. L3 l$ I適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。9 ^0 k d3 H# D! ]# E
材料:紫河車一具7 ]5 d! g& Z/ T" M4 w* v/ J
燕窩五錢(先用溫水浸開)
% n% Q+ J- h) a2 o) W3 @1 m懷山六錢
% N2 a. d- e5 [' M% f杞子三錢) c9 u; |, }- U
鴿蛋二枚
# A' d: e2 v2 B' _陳皮八分
9 S" N( ~+ {2 d1 I$ U淨瘦肉四兩(先出水)4 R d9 Y9 L; y1 H) |
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ; g' { j: c/ `( g5 P
, D+ o9 b% e7 [( }8.健體潤膚湯
( Z, D2 N6 g C* ~8 S0 Z ~功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
6 {; m5 i# k X/ q適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) o3 R. f- d( S( `2 ?3 D
材料:懷山五錢
9 X) w! `# V8 B: X生薏米一兩
( s2 t5 U. [$ w1 N銀杏十二粒(去殼)
. T3 g7 n: ~; u0 _( h& r7 _生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 ~: E v( r- G2 {$ x製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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) a& N h) x5 H' z% X* |4 \) t9.清補養顏湯
K9 r% r e+ G) l% E( N功效:滋補五臟。
- f; ~; D/ X. b5 B7 |9 M' N9 @適應証:虛不受補症候。$ G' k n# A, J+ p7 R- ~
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
: C% |, _: Z7 e" O6 M5 H製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) $ K* g6 I- L U# `9 u; X, v2 Z
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10.木瓜潤膚湯
7 f9 L" U9 e! o2 w0 j功效:滋補潤膚,健胸。# a2 v4 h7 n, W( S3 r k
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
1 V' c7 g% y4 `5 o* B材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條# `) t) }4 y" N/ K6 _, O
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 6 n6 h7 ~: c1 x, v# Z/ w
1 z; s# z/ e/ {/ E5 R$ L$ R4 H11.健脾養心湯 + z+ g p+ Q( k6 u7 Z
功效:補脾養心,健體豐肌。5 |$ J) E2 I) w
適應証:脾虛而形體消瘦。$ J U$ K6 {' A# o. A
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量. V! }" v1 H+ [; }
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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1 B; R/ G% X" g% ~9 r3 x12.澤膚健體湯
3 M* R' L% P4 {8 s功效:補脾養血,健體美容。
, y: O2 g. G* V0 q5 s% d, P適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
' F/ r& V. x% A: ~材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
8 X5 B2 j N* R) \製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ) d1 ~7 P5 \& p* A
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13.去濕解毒湯
9 z: u" E: v4 i, E4 m7 }功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 Z- M+ i; j; P6 b4 T) E' ^適應証:濕熱性暗瘡等。
: P% }" [ n! m1 K. F5 M8 Z+ J材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
' t* v9 ^2 X& |0 \0 a製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + R2 q/ D1 u& N% ^( d! m! J; P
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14.除斑燕苡湯
4 G/ G4 U, ^$ q6 X' B功效:健脾益肺,去濕除斑。! Q2 L' S( n7 ?6 E; q, i# Z n1 c4 z
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 D, M, X! s0 b1 d材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
; v* ~# R8 t9 K1 C- T. G2 L) x製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ' ~; R6 X9 a# F( A0 x0 o5 ~$ ~$ o
, M1 ?4 X: |2 K3 t15.調血消斑湯 4 n* @ V! r8 ]6 D3 a* F2 _, q1 P6 Z
功效:消瘀降脂,補血養顏。3 h- G! h9 I1 U S, m. E# a
適應証:臉部黑斑及血斑。8 z J. y0 Y* Y9 y+ d
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) f% [" k/ h5 m8 y; |5 H# Z* e! i* l5 T
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 3 N/ e. x# g6 d$ ?' ^( c
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16.清熱除斑湯 $ v2 H4 t8 h( L- e, [6 Q
功效:涼血活血,澤膚除斑。
6 [3 z/ Y$ u2 e( E+ ~; ?, l4 f. S! u適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
9 C) u% d+ n& J! L2 t材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
. h0 {3 e/ K, v. u. j9 u/ U+ u. _製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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& z/ c _) q( @$ W17.淨面美顏茶 % i: Q/ U; }: H4 E; i
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
; l0 |+ b1 I* F% p8 j( k2 }, _適應証:黃褐斑。* w a# H; y* [& v6 j/ r4 F( X
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
0 s; s- y9 I; r$ b製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 " x7 _2 R9 s, W; }/ _
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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